Não quero que façam carão hein?
Quem optar por ração humana tem que ter determinação em substituir uma das refeições pesadas do dia por ela, sei que ha quem diga que come arroz e feijão com voz estridente, porem, com determinação conseguem pelo menos substituir o pão da manhã.
É até melhor a ração humana ser consumida pela manha, porque contem guaraná em pó, que ao decorrer do dia ajuda a dar uma super disposição e nos faz queimar um pouco daquelas gorduras localizadíssimas, que se mudam com mala e cuia para nossa barriguinha, bundinha, peitinhoooo, etctara e tal.
FARINHA DE BANANA VERDE E SEUS BENEFÍCIOS:
Quais os benefícios da farinha da banana verde e como utilizá-la?
A banana ainda verde é considerada um alimento funcional, pois, quando cozida, apresenta alto conteúdo de amido resistente presente na polpa da fruta.
- O amido resistente beneficia o funcionamento intestinal, nos casos de diarréia e intestino preso;
- Previne câncer de intestino;
- A banana verde contribui na prevenção e no tratamento do diabetes;
- O amido resistente também contribui para redução do colesterol;
- A banana verde é excelente para perder a barriguinha. Os benefícios são excelentes, tanto que nutricionistas criaram um purê, conhecido como biomassa.
A biomassa, substância feita do amido da banana verde, retarda a digestão dos alimentos e auxiliando a saciar a fome. O amido chega até o intestino nutrindo as bactérias da nossa flora bacteriana normal.
O intestino passa a absorves com mais facilidade o cálcio, o magnésio e o zinco, minerais que aceleram o metabolismo corporal.
A farinha de banana verde é feita a partir dessa biomassa e é vendida pronta, geralmente em casa de produtos naturais
Tha aí, uma boa dica para ajudar todos nós a perdermos peso.
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